Rozwój Osobisty, Zdrowie

4 Poranne Rytuały

4 Poranne Rytuały które poprawią Twoje życie   Od tego jak zaczniemy dzień zależy często jaka będzie jego reszta. Mówi się że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia ponieważ daje nam energię na cały dzień. A co jeśli jeszcze bardziej usprawnimy nasz poranek? Pozwól że podzielę się swoja wiedzą i pokażę Ci 4 Poranne Rytuały, które… Read More 4 Poranne Rytuały

Zdrowie

4 rozwiązania na lepszy sen

4 rozwiązania na lepszy sen Jak spać lepiej? Sen Jak wiemy sen jest jedną z najważniejszych czynności w naszym życiu. Poświęcamy na niego około ⅓ naszego życia. Prawidłowy sen wpływa dobroczynnie na stan naszego ciała i umysłu. Człowiek wyspany to człowiek szczęśliwy. Słyszałem nawet o przypadku drzemki wartej milion dolarów. Podczas snu nasza świadomość jest… Read More 4 rozwiązania na lepszy sen

Rozwój Osobisty, Uncategorized

Obudź W Sobie Wilka – Z kim przystajesz, takim się stajesz

Obudź W Sobie Wilka – Z kim przystajesz, takim się stajesz   Od dawna już słyszę, że jesteśmy wypadkową pięciu osób z którymi się otaczamy. Zasada pięciu precyzuje, że jeśli będziesz przebywać w otoczeniu pięciu osób, zaczniesz przybierać ich cechy. Jeśli będziesz się otaczać w otoczeniu pięciu biegaczy, prawdopodobnie zaczniesz też biegać. Jeśli zaczniesz się… Read More Obudź W Sobie Wilka – Z kim przystajesz, takim się stajesz

Rozwój Osobisty, Zdrowie

Obudź W Sobie Wilka – Różowy Świat Porno

Obudź W Sobie Wilka Różowy Świat Porno Od razu chcę zaznaczyć, że jestem facetem i tekst ten jest kierowany do facetów. Nie wiem jak ten mechanizm działa u kobiet i nie doświadczę go w tym życiu ale jeśli jesteś kobietą, możesz podrzucić ten tekst swojemu facetowi i zacząć to wykorzystywać. Nawyk o którym dzisiaj piszę… Read More Obudź W Sobie Wilka – Różowy Świat Porno

Rozwój Osobisty

Motywacja, zewnętrzna i wewnętrzna

Motywacja Generalnie nie ciepię mówców motywacyjnych, ponieważ większość z nich wykrzykuje tylko puste hasła bez żadnego podparcia. Czy Ty też tak miałeś/aś że, byłeś/aś na jakimś szkoleniu, gdzie gość stojący na środku sceny w pięknym garniaku i z pokaźnym kontem bankowym wykrzykiwał słowa, które sprawiały że nogi same Ci dreptały i nie mogłeś/aś się doczekać… Read More Motywacja, zewnętrzna i wewnętrzna

Zdrowie

Zabij stres zanim on zabije Ciebie!

Łatwo powiedzieć, prawda? 🙂 Chcę Ci przede wszystkim powiedzieć, że się da ale nie jest to łatwe. Najlepszym dowodem mojej zmiany był mój ostatni egzamin. Idąc na niego rok temu denerwowałem się, powtarzałem sobie całą drogę “wszystko będzie dobrze, wszystko będzie dobrze”, paraliżował mnie strach. Niestety go oblałem. Były to okolice moich urodzin, dostałem od dziewczyny… Read More Zabij stres zanim on zabije Ciebie!

Zdrowie

Cudowne Właściwości Jarmużu

Cześć. Jest to mój pierwszy wpis na tym blogu więc będę Ci wdzięczny za każdy komentarz. A teraz „Zostań na chwilę i posłuchaj” cytując pewnego znanego mędrca. 🙂 Kilka miesięcy temu poszedłem na spotkanie dotyczące zdrowia i dowiedziałem się o czymś takim jak skala Andi. W dużym skrócie kilku mądrych głów zbadało ilość wartości odżywczych… Read More Cudowne Właściwości Jarmużu